Fotbalové tréninky

Naši trenéři mají fotbal v krvi. Víme, že obránce by měl trénovat jinak než záložník, a taky co každá pozice potřebuje v mimosezónní a předsezónní přípravě. Trénujte u nás a společně dáme vašemu výkonu na hřišti zelenou.

Mám zájem Fotbalová akademie

Trenéři se zkušenostmi z vrcholového sportu
Individuální i skupinové lekce
Spolupráce fyzioterapeutů, trenérů i lékařů
Potřebná diagnostika pod jednou střechou
Tréninky Vám přizpůsobíme do posledního pohybu

Sestaveno špičkou v oboru

Fotbalový program v Day1 vznikl pod rukama Dr. Lukasze Bortnika, který má mimo jiné doktorát ze studií elitního fotbalového výkonu v Británii a pracuje s fotbalovými kluby po celém světě. Jeho přínos pro hráče ocenila také britská Fotbalová asociace. Dr. Bortnik dosahuje skvělých výsledků díky propojování vědeckých poznatků s tréninkem, který navíc přizpůsobuje herní pozici, a také potřebám hráče a týmu.

Bereme fotbal komplexně

Máme všechno, co může fotbalista potřebovat. Sestavíme vám trénink tak, aby rozvíjel vše, co potřebujete pro svou pozici v týmu, připravíme vás na zápas a provedeme vás mimosezónní i předsezónní přípravou. Na hřišti i v gymu. Otestujeme vaši rychlost, schopnost změny směru, obratnost, koordinaci, reaktivní sílu, vytrvalost a další ukazatele specifické pro fotbal. Zjistíme, jak vysoké je riziko, že si poraníte třeba hamstringy nebo kolenní vazy. A pokud už jste se zranili, vrátíme vás v rekordním čase zpět do hry.

Technologie pro lepší hru

Díky nejmodernějším technologiím o vašem výkonu zjistíme úplně vše. Playermaker senzory a technologie 1080 Motion nám řeknou, kolikrát se dotknete míče, jaká je síla vašeho kopu i kolikrát jste se na hřišti museli otočit. GPS umožní analyzovat každý váš tréninkový pohyb, a pomocí hrudního pásu a Moxy SmO₂ zjistíme, jak je na tom vaše srdce i svaly. Hytro shorts vám zase omezením přívodu krve do svalů pomohou rychleji regenerovat, adaptovat svaly i při menších zátěžích a také zlepšit jejich pružnost před výkonem.