Pohyb, zdraví a dlouhověkost pod jednou střechou

Hledáš místo, kde budeš mít dostatek soukromí, osobní přístup a pocit, že sem opravdu patříš? Prostor, kde se nemusíš bát přijít, protože tady nejde o to, jak vypadáš — ale o to, jak se cítíš.

Na jednom místě jsme propojili vše, za čím bys jinak musel dojíždět: chytrý pohyb, péči o zdraví, dlouhověkost i podporu zkušených odborníků. Vytvořili jsme oázu s rodinnou atmosférou, klidem a silnou komunitou, kde budeš mít jistotu, že je o tebe postaráno.

První návštěva ZDARMA

2026 Začína v Day1

Zažij první Health Club v Česku. A začni tam, kde to dává smysl.

Vyzkoušej Day1 teď

To nejlepší a mnohem víc

Kryokomora

Mráz ve své nejléčivější formě. Urychlí regeneraci, prokrvuje, zbavuje bolesti. Maximalizujte v -80 °C svoji výdrž i sílu.

Polar plunge

Zažijte nával energie po ponoru do ledové kádě. Nebude to lehké, ale výsledky vás přesvědčí, že to stálo za to.

Antigravitační trenažér

Pohyb s nižší zátěží pro klouby. Větší výkon, menší následky pro tělo. Rehabilitujte nebo trénujte ve stavu beztíže.

Hypoxická místnost

Někdy je i „nejvíc” málo. Abyste došli na vrchol, potřebujete možná ještě extra krok. Míň kyslíku, maximální zátěž.

Fyzioterapie

Pohyb bez bolesti je možný. Odborná fyzioterapie vám pomůže zlepšit výkon, ulevit tělu a vrátit ho do rovnováhy.

Yoga

Najděte rovnováhu těla i mysli. Jóga posílí, protáhne a zklidní – přesně podle toho, co dnes potřebujete.

IV Terapie

Dodejte tělu vitaminy rychle a efektivně. Vitaminové infuze okamžitě hydratují, podpoří imunitu a vrátí vám energii.

Už nebudete muset nikam jinam

HEALTH

Postaráme se o vaše tělo komplexně a s lidským přístupem. Pečují u nás o vás odborníci s dlouholetou praxí v pohybu, zdraví a rehabilitaci — od fyzioterapie přes fyzikální terapie až po široké spektrum infuzí. Ať řešíte bolest, potřebujete podporu po zranění, nebo chcete dopřát tělu péči dřív, než se objeví problémy, jsme tu pro vás. Pomůžeme vám cítit se lépe při léčbě i prevenci.

Chci o sebe pečovat

PERFORMANCE HUB

Fungujeme na zkušenostech a lidském přístupu. Naši trenéři s vámi průběžně pracují, vyhodnocují pokroky a přizpůsobují plán tak, aby byl v souladu s tím, co potřebujete vy — ať je to lepší kondice, méně bolesti, jistota v pohybu nebo jednoduše dobrý pocit z vlastního těla.

Chci se cítit lépe dlouhodobě

LONGEVITY

Chcete se dlouhodobě cítit dobře, mít více energie a podpořit své tělo tak, aby vám sloužilo co nejdéle? Naše procedury a odborné vedení vycházejí z vědecky podložených principů longevity a hluboké regenerace. Červené světlo, otužovací kádě, kryokomora, dechová cvičení, IV terapie a další metody pomáhají udržet vitalitu, zlepšit regeneraci a prodloužit období, kdy se cítíte silní, zdraví a v pohodě. Jsme tu proto, abychom vám pomohli cítit se dobře — dnes, zítra i za mnoho dalších let.

Chci se cítit lépe dlouhodobě

Kdo u nás cvičí

"Oceňuju možnost rychle si zacvičit, dát si saunu a mít všechno po ruce."

Šulta

CEO EAG

Skvělé místo pro každého, kdo chce efektivní trénink bez zbytečných zdržení. Oceňuju možnost rychle si zacvičit, dát si saunu a mít všechno po ruce. Perfektní je, že tu člověk nepotřebuje trenéra, pokud nechce — prostředí i vybavení jsou dělané tak, aby to šetřilo čas a zároveň byl trénink kvalitní. Ideální pro každodenní rutinu.

"Je to pro nás místo, kde se cítíme opravdu jako doma."

Pravda

GM v Duke Manufacturing

Do tohoto health clubu chodíme celá rodina a cítíme se tu opravdu jako doma. Prostředí je krásné, personál milý a profesionální a nabídka služeb tak pestrá, že si každý najde to své. Využíváme tréninky s trenérem, ale i fyzio, masáže, kryoterapii nebo saunu. Všechno funguje na špičkové úrovni a vždy se tu o nás někdo postará. Je to místo, kam se rádi vracíme, protože nám dává energii, zdraví i dobrou náladu.

Rozblit

"Pokud chceš podávat špičkový výkon, musíš se obklopit těmi nejlepšími."

Lubo Smid

CEO STRV

Pokud chceš podávat skutečně špičkový výkon, musíš se obklopit těmi nejlepšími a mít k dispozici prostředí, které tě neustále posouvá dál. Přesně to nabízí Day1 – místo, kde máš vše pod jednou střechou, od profesionálního vedení přes špičkové vybavení až po atmosféru, která tě motivuje překonávat vlastní limity.

"Oceňujeme také drobnosti, které ale dělají velký rozdíl"

Natálie Drozdová a Petr Hejhal

Emailing specialist a Softwarový architekt

Day1 je pro nás místem, kam se vždycky rádi vracíme. Už od prvního dne máme pocit, že tu nejde jen o cvičení, ale o celkový přístup ke zdraví, pohybu a pohodě. Nejvíc si užíváme skupinové lekce – je na nich vždy skvělá parta lidí a kvalitní trenéři, kteří dokážou lekci nastavit tak, aby nás bavila, motivovala a zároveň nás posouvala dál. Do Day1 nás přivedla Klára z Yogagangu, ke které chodíme na lekce už sedm let, a i díky ní víme, že jsme tady správně. Po tréninku si rádi dopřejeme relax v sauně a wellness, pravidelně zařazujeme i kryo, po které se cítíme krásně odpočatí a zregenerovaní. Oceňujeme také drobnosti, které ale dělají velký rozdíl – kvalitní kosmetiku v šatnách, díky které s sebou nemusíme nic nosit, a výborné kafe na baru, u kterého si po lekci rádi popovídáme s ostatními. Day1 pro nás není jen health klub, ale místo, kde se cítíme jako doma.